結合自然步調、輕健行與冥想練習,透過正念行走與深層呼吸,引導身心放鬆、釋放壓力,重新找回內在的平靜與平衡
11/1-12/31 07:00-08:30 預約活動|4人以上成行、最多8人
頌缽音療,幫助深層放鬆、緩解緊張壓力 芳香舒緩,促使身心沉澱,感受放鬆和諧
10/1-12/30 20:30-21:10