宜蘭旅遊推薦！12間觀光工廠+人氣行程攻略，家族旅遊輕鬆安排

想要規劃一場輕鬆又充實的宜蘭旅遊嗎？無論是親子同遊、三代同行，還是與長輩出遊找尋宜蘭老人景點，一趟兩天一夜或三天兩夜的宜蘭套裝行程都能讓旅程輕鬆又豐富。距離台北僅一小時車程的宜蘭，早已成為全台最受歡迎的家庭旅遊勝地。

這篇文章我們將介紹 12 間必訪的宜蘭人氣觀光工廠，準備好體驗宜蘭的山海魅力了嗎？跟著蘇澳瓏山林一起，讓全家人都能在宜蘭留下美好回憶！
 

為什麼大家都去宜蘭旅遊？5 大亮點讓你一次愛上

宜蘭擁有得天獨厚的地理優勢和豐富的觀光資源，無論是親子家庭、情侶約會，還是三代同遊，都能在這裡找到最適合的旅遊體驗。以下 5 大亮點，讓你了解為什麼宜蘭旅遊總是讓人意猶未盡、一再回訪：

▎山海雙享

宜蘭擁有全台獨特的山海並存地形，東臨太平洋、西倚中央山脈。從蘇澳的南方澳漁港到太平山的翠峰湖，從龜山島的海上風光到清水地熱的山間秘境，宜蘭旅遊讓你在同一趟旅程中同時體驗壯麗的海岸風光和蓊鬱的山林美景。

▎交通便利

雪山隧道的開通讓宜蘭旅遊變得更加便利，從台北市區開車只需約一小時即可抵達。無論是開車自駕、搭乘客運，還是選擇火車，多元的交通方式讓遊客能輕鬆安排行程，特別適合家庭旅遊和銀髮族出遊。

▎在地美食與伴手禮

宜蘭旅遊絕不能錯過的就是豐富的在地美食。從羅東夜市的小吃、三星蔥的料理變化，到宜蘭餅、奶凍捲等知名伴手禮，每一樣都承載著濃濃的在地風情，讓旅客品嚐到最道地的宜蘭味。

▎文化與創意兼容

宜蘭將傳統文化與現代創意完美結合，眾多觀光工廠不僅保留傳統技藝，更融入互動體驗和教育元素，讓宜蘭旅遊變得更加有趣且具教育意義，特別適合親子共遊。

▎冷泉與溫泉共存

全台唯一同時擁有冷泉和溫泉的地區就在宜蘭。蘇澳的碳酸氫鈉冷泉和礁溪的碳酸氫鈉溫泉，讓宜蘭旅遊增添了獨特的泡湯體驗，四季皆宜的獨家享受。
 

家族旅遊好選擇！推薦 12 個宜蘭觀光工廠

宜蘭擁有豐富多樣的觀光工廠，涵蓋食品製造、文化創意、手作體驗等不同類型，每一間都充滿獨特魅力，是家族旅遊的好選擇。家族旅遊推薦以下 12 間宜蘭觀光工廠：

 

▎祝大漁物產館

位於蘇澳的祝大漁物產館，是以漁業文化為主題的宜蘭觀光工廠。館內展示豐富的海洋知識和漁業文化，還有 360 度 3D 海底隧道讓遊客身歷其境。現場可品嚐新鮮海產料理，是體驗宜蘭海洋文化的最佳場所。
 

地址：宜蘭縣蘇澳鎮江夏路52-2號 電話：03-995-1050 營業時間：9:00-17:00，全年無休 參觀資訊：祝大漁物產文創館

 

▎蜡藝蜡筆城堡

充滿童趣的蜡藝蜡筆城堡是親子最愛的宜蘭觀光工廠。館內不僅可以了解蜡筆製作過程，還能親手 DIY 彩色筆、蜡筆等文具用品。城堡造型的建築外觀已成為宜蘭知名打卡景點。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路500號 電話：03-990-7101 營業時間：8:30-17:30 參觀資訊：蜡藝蜡筆城堡

 

▎溪和水產觀光工廠

以汆燙熟凍技術聞名的溪和水產，將傳統漁業轉型為寓教於樂的宜蘭觀光工廠。遊客可以體驗「飯糰 DIY」活動，了解海鮮處理過程，現場還有新鮮海產可以品嚐採購。

地址：宜蘭縣五結鄉利興二路11號 電話：03-990-7998#9 營業時間：09:00-16:30，週三休息。 參觀資訊：溪和水產觀光工廠

 

▎大鯖魚夢工廠

結合海洋教育與美食體驗的大鯖魚夢工廠，是蘇澳重要的宜蘭觀光工廠。館內展示鯖魚相關知識，提供鯖魚料理 DIY 體驗，讓遊客深度了解宜蘭的漁業文化。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮大圳路118號

電話：03-990-4111 營業時間：9:30-17:00，全年無休 參觀資訊：大鯖魚夢工廠

 

▎宜蘭餅發明館

以超薄宜蘭牛舌餅聞名的觀光工廠，展示宜蘭餅的製作工藝和文化故事。遊客可以現場觀看製作過程，品嚐各種口味的宜蘭餅，是購買伴手禮的絕佳選擇。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮海山西路369號

電話：03-990-5999 營業時間：08:30-18:00 參觀資訊：宜蘭餅發明館

 

▎計程車博物館

計程車博物館是世界唯一以計程車為收藏主題的私人博物館，收藏了各年代的計程車和相關文物。這間特色宜蘭觀光工廠讓遊客回味台灣交通發展史，館內還有復古場景可供拍照留念。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段162巷2號 電話：03-990-8088 營業時間：10:00-17:00，週三公休 參觀資訊：計程車博物館

 

▎橘之鄉蜜餞形象館

台灣第一家蜜餞觀光工廠，保留傳統蜜餞製作工藝。遊客可以參觀製作過程，體驗 DIY 蜜餞活動，品嚐各式不添加色素、香料的新鮮蜜餞。

地址：宜蘭縣宜蘭市梅洲二路33號 電話：03-928-5758 營業時間：8:30-17:30 參觀資訊：橘之鄉蜜餞形象館

 

▎安永心食館

以「食品安全」為主題的創新宜蘭觀光工廠，結合科技互動展示和飲食體驗。館內有大型 LED 互動牆面，讓遊客在遊戲中學習食品安全知識，適合全家大小一起參觀。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮中山路二段415號 電話：080-053-3699 營業時間：9:00－17:00，週四公休／暑假不休館 參觀資訊：安永心食館

 

▎宜蘭虎牌米粉工廠

復古懷舊風格的虎牌米粉工廠，重現台灣早期的生活場景。這間宜蘭觀光工廠不僅展示米粉製作過程，還有古早味小吃可以品嚐，讓遊客彷彿穿越時光隧道。

地址：宜蘭縣五結鄉利興三路5號 電話：03-990-7718 營業時間：10:00-17:30 參觀資訊：虎牌米粉工廠

 

▎RobertY 廢墟暴龍館

充滿工業風格的 RobertY 廢墟暴龍館。館內結合哲學、美學、設計及古生物考古等豐富知識，還有咖啡廳和文創商品區，吸引許多年輕遊客前來打卡。

地址：宜蘭縣蘇澳鎮新城一路30號 電話：03-990-9313 營業時間：9:00-17:00，週二公休 參觀資訊：RobertY廢墟暴龍館

 

▎金車葛瑪蘭威士忌酒廠

台灣第一座威士忌酒廠是在地老字號且熱門的觀光工廠，展示威士忌製作工藝和品酒文化。這間宜蘭觀光工廠提供導覽解說和品酒體驗，讓遊客了解台灣威士忌的獨特魅力。

地址：宜蘭縣員山鄉員山路二段326號 電話：03-922-9000#1104 營業時間：9:00-18:00 參觀資訊：金車葛瑪蘭威士忌酒廠

 

▎一米特米食點心觀光工廠

以米食文化為主題的觀光工廠，展示各種米食點心的製作過程。遊客可以品嚐新鮮製作的米食點心，體驗手工 DIY 課程，是了解台灣米食文化的最佳景點。
地址：宜蘭縣蘇澳鎮祥和路199號

電話：03-990-7779 營業時間：08:30-17:30，全年無休 參觀資訊：一米特米食點心觀光工廠

看完宜蘭觀光工廠的介紹時，別忘了關注蘇澳瓏山林推出的「蘇澳好玩券」優惠活動，一券在手、蘇澳隨走！持券可任選多間觀光工廠入場或體驗活動，還有機會享有優惠，讓你的宜蘭之旅更加划算便利。
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宜蘭三代同遊這樣玩！不可錯過的 6 大老人景點

想安排一趟全家都開心的旅行嗎？選對景點才是關鍵！這次精選的宜蘭長輩友善景點，特別考量了長輩的體力與興趣，同時也兼顧年輕人與孩子的樂趣。不論是三代同遊、家庭出遊還是親子旅行，以下 6 個宜蘭老人景點讓大家都能玩得盡興：
 

▎冬山良食農創園區

結合農業體驗與文創展示的冬山良食農創園區，擁有寬敞平坦的園區環境。園區內有舒適的休憩區域，可以品嚐在地農產製作的美食，欣賞田園風光，讓長輩在輕鬆的氛圍中體驗宜蘭的農業文化。

地址：宜蘭縣冬山鄉南興村中正路39號 電話：03-9582299 營業時間：8:30-17:30，週二公休 參觀資訊：冬山良食農創園區

 

▎宜蘭傳藝園區

保存台灣傳統工藝與民俗文化的傳藝園區。園區規劃完善，有遮陽步道和休息涼亭，長輩可以慢慢欣賞傳統建築、觀看工藝表演，重溫兒時記憶中的台灣文化。

地址：宜蘭縣五結鄉五濱路二段201號 電話：03-950-8859 營業時間：9:00-18:00 參觀資訊：宜蘭傳藝園區

 

▎中興文化創意園區

前身為中興紙廠的文創園區，保留了工業遺跡的歷史韻味。園區內有咖啡廳、文創店鋪和藝術展覽，步行路線平緩，是適合家族旅遊推薦的文化景點，讓三代同堂都能找到感興趣的內容。

地址：宜蘭縣五結鄉中正路二段6之8號 電話：03-969-9440 營業時間：10:00-18:00，週三公休 參觀資訊：中興文化創意園區

 

▎清水地熱公園

天然的地熱景觀搭配溫泉煮蛋，長輩可以輕鬆體驗地熱煮食的樂趣。園區重新整建後設施完善，有無障礙步道和遮陽休息區。

地址：宜蘭縣大同鄉復興村三星路八段501巷150號 電話：03-989-4500 營業時間：09:00-17:00，除夕休息 參觀資訊：清水地熱公園

 

▎羅東林業文化園區

曾經是太平山林業的集散地，如今轉型為生態文化園區。園區內湖光山色、綠樹成蔭，步道平緩好走，還有竹林車站等懷舊景點，是宜蘭老人景點中最受歡迎的選擇之一，適合全家人悠閒散步。

地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號 電話：03-954-5114 營業時間：08:00-17:00 參觀資訊：羅東林業文化園區

 

▎福山植物園

需要預約參觀的福山植物園，擁有豐富的原生植物和清新的森林環境。雖需步行參觀，但園區內有多處休息點，適合體力較好的長輩前往。這個景點讓遊客親近大自然，享受森林浴的療癒效果。

地址：宜蘭縣員山鄉雙埤路福山1號 電話：03-922-8900 營業時間：09:00-15:00，週二休息 參觀資訊：福山植物園

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宜蘭兩天一夜套裝行程推薦：兩天走遍人氣景點與在地美食

規劃一趟完美的宜蘭兩天一夜套裝行程，關鍵在於合理安排時間和路線。這套精心設計的宜蘭旅遊行程，結合了熱門觀光工廠、在地美食和舒適住宿，讓你在短短兩天內深度體驗宜蘭的魅力。無論是親子家庭還是朋友出遊，都能在這個宜蘭兩天一夜套裝行程中獲得最豐富的旅遊體驗。
 

▎宜蘭兩天一夜套裝行程：第一天

第一天上午

抵達宜蘭後，首先安排參觀觀光工廠。可以搭配【蘇澳好玩券】，輕鬆遊玩多個熱門景點，一票暢遊、彈性選擇。以下我們推薦三間人氣觀光工廠可擇一體驗：

• RobertY 廢墟暴龍館
• 溪和水產觀光工廠
• 計程車博物館

第一天中午

來到宜蘭，當然要大啖蘇澳的海味與在地美食！從現撈海鮮、創意鯖魚料理到充滿人情味的老字號小吃，每一樣都讓人食指大動。蘇澳瓏山林特別為你精選 6 間必吃名店，帶你一次品味港邊最道地的美味風情。

• 水都活海鮮：位於蘇澳漁港旁的知名海鮮餐廳，以新鮮現撈海產聞名。每日新鮮直送的漁獲，讓每一道菜都能嚐到海洋的鮮甜。餐廳環境寬敞舒適，非常適合家族或朋友聚餐，是品味蘇澳港海鮮風味的絕佳選擇。
• 午鯖：主打鯖魚創意料理的特色餐廳，將蘇澳盛產的鯖魚變化出多樣風味。不論是炙燒、味噌、鹽烤還是鯖魚定食，每一道都展現獨特巧思。油脂香氣交織細緻口感，讓人一嚐就愛上這道經典的在地食材。
• 蘇澳港廟口廖榮川米糕：隱身在巷弄裡的排隊美食，是在地人極力推薦的銅板價小吃。現炸蝦餅外酥內嫩、蝦肉飽滿紮實，每一口都能吃到完整蝦肉的鮮甜。再配上一份蚵嗲或蘿蔔糕，就是最道地的蘇澳風味。
• 南方澳無名蝦餅蚵嗲蘿蔔糕：隱身在蘇澳街頭的排隊美食，現點現炸的蝦餅外酥內嫩，滿滿的蝦肉餡料新鮮飽滿。每片蝦餅都能吃到完整的蝦肉，是當地人推薦的必吃銅板美食。
• 阿賽喇冰：炎炎夏日來碗古早味剉冰最消暑！阿賽喇冰是當地人從小吃到大的老冰店，招牌八寶冰配料豐富、真材實料，還有季節限定的芒果冰、草莓冰，每一口都是沁涼的甜蜜享受。
• 多福順蔥油派：現做現煎的蔥油派香氣四溢，外皮金黃酥脆、內層軟Q。老闆使用宜蘭名產三星蔥細細拌入麵糰，咬下瞬間蔥香爆發，是在地人下午茶的靈魂點心，一份就能感受到滿滿幸福。

第一天下午

飽餐一頓後，可以安排南方澳海岸線遊覽，或前往羅東的羅東林業文化園區，感受不同的風景魅力。

• 南方澳漁港走讀 ：作為台灣三大漁港之一，南方澳擁有豐富的漁業文化與海洋風情。港邊停泊著各式漁船，漫步漁港可觀賞漁民整理漁網的景象，拍攝漁獲上岸的真實畫面，體驗最道地的漁村生活。
• 豆腐岬戲水 ：位於南方澳東側的豆腐岬，因海岸形狀酷似豆腐而得名。這裡擁有天然的海蝕平台與清澈海水，是戲水、踏浪與拍照的熱門地點。
• 內埤海灣喝咖啡：面向太平洋的內埤海灣擁有弧形沙灘與無敵海景，海灣周邊遍布多家海景咖啡廳。坐在窗邊啜飲咖啡，欣賞海浪拍岸的節奏，是放鬆身心、享受午後時光的完美選擇。
• 羅東林業文化園區：園區原為木材與鐵道文化的重要基地，如今轉型為融合自然生態與人文歷史的休閒空間。步道平緩適合全家漫步，湖光山色交錯映照，讓人心情沉澱、悠然自得。

第一天晚上

結束一天精彩的宜蘭旅遊行程後，無論是想要品嚐溫馨的家常菜，還是體驗異國風情料理，都能在這裡找到心儀的選擇。以下是精選的宜蘭兩天一夜套裝行程晚餐推薦：

• 阿美 mama 手作廚房：溫這是一間充滿人情味的家庭式餐廳，採預約制經營，主打手作料理與在地食材。從家常台菜到創意料理，樣樣細膩講究。溫暖的用餐氛圍讓人彷彿到朋友家作客，親切又自在。
• 花愛現小酒館：這是一間充滿個性的小酒館，僅接受 6 人以上預約用餐，提供精緻的客製化料理。主廚依當季食材設計專屬菜單，每道菜都展現創意與巧思。雖然空間不大，但氣氛溫馨迷人，非常適合想體驗私廚風格料理的旅人。
• 爹爹廚房：想在宜蘭感受南洋熱情？爹爹廚房由馬來西亞主廚親自坐鎮，以道地香料與家鄉手法烹調出正宗東南亞料理。肉骨茶濃郁溫潤、咖哩雞香氣撲鼻、叻沙湯頭辛香開胃，每一道都讓人彷彿置身熱帶街頭。

第一天住宿

入住全台唯一擁有冷、熱雙泉的五星級度假飯店──瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店。這裡可同時體驗 22 度的碳酸氫鈉冷泉與 40 度溫泉的雙重療癒，感受截然不同的泡湯享受。飯店設施完善，設有戶外泳池、兒童戲水區與 SPA 水療中心；客房空間寬敞舒適，部分房型更配有私人湯屋，讓旅人能在專屬空間中盡情放鬆，為第一天的旅程畫下最幸福的句點。
 

▎宜蘭兩天一夜套裝行程：第二天

第二天上午

在蘇澳瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店慢慢享用豐盛早餐後，體驗飯店的水療戲水設施，或參加有趣的 DIY 手作活動。接著繼續我們第二天的行程吧！

第二天中午

在飯店度過悠閒的早晨後，接下來就該好好品嚐宜蘭蘇澳的在地美味了。這一帶聚集了不少當地人喜愛的餐廳，無論是傳統古早味還是講究火候的精緻台菜，都各有特色。以下精選三家人氣餐廳，帶你感受宜蘭的真實滋味。

• 番割田甕缸雞：以傳統甕窯烘烤聞名的招牌料理，雞肉經過長時間慢火燒烤，外皮金黃酥脆、肉質鮮嫩多汁，香氣四溢。是許多饕客為了一嚐經典風味而特地前來的必訪美食。
• 耳東小館：主打精緻台菜料理，融合傳統與創意手法，讓熟悉的家鄉味多了幾分新意。餐廳講究火候與層次，環境優雅舒適，無論家庭聚餐或朋友聚會都相當合適。招牌菜包含宜蘭經典的卜肉、糕渣與西魯肉，每一道都保留著屬於宜蘭的樸實滋味與人情溫度。
• 稻香園：宜蘭知名的無菜單餐廳，以農家菜料理聞名，樸實中帶有深厚風味。主廚依當季食材設計菜色，像是雞鴨拼盤、雞肉飯、番茄皮蛋等都廣受好評。每一道料理都展現宜蘭人純樸又細膩的手路與滋味，是體驗在地風土美食的絕佳選擇。

第二天下午

在蘇澳享用完豐盛午餐後，下一站就來到鄰近的冬山鄉。這裡不僅擁有豐富的自然生態與農業文化，也藏著許多值得一訪的景點與在地美食，每個角落都能感受到冬山純樸又充滿活力的魅力。

• 冬山良食農創園區：結合農業與創新精神的冬山良食農創園區，是感受宜蘭現代農業魅力的好去處。園區內規劃有體驗空間與在地品牌展售，適合親子共遊、輕鬆漫步。從這裡步行約十分鐘即可抵達冬山河生態綠舟，能體驗電動小船、水上自行車，或沿著河畔步道悠閒漫遊，一路欣賞候鳥與濕地景觀，享受自然的靜謐與活力。
• 冬山老街：漫步在冬山老街，彷彿走進時光的長廊。街道兩旁仍保留著傳統紅磚老屋與地方文化氣息，巷弄間藏著小吃攤與懷舊商店，空氣中瀰漫著古早味與人情味。慢慢走著，可以細細感受小鎮特有的溫度與悠緩的生活節奏。
• 冬山河自行車道：順著冬山河畔租車騎行，微風吹拂、稻浪搖曳，沿途盡收河岸與田園的自然美景。這條平緩的自行車道適合全家同遊，既舒適又愜意，也是體驗冬山悠閒氛圍的最佳方式。
• 金珠蔥油餅：位於冬山火車站附近的排隊名店，現點現煎、香氣撲鼻。金黃酥脆的餅皮包裹著滿滿三星蔥香，咬下瞬間蔥味四溢，搭配特製胡椒鹽更添層次，是許多宜蘭人難忘的童年記憶。
• 車站前米粉羹：這家在地經營超過三十年的老字號小攤，以清甜湯頭和滑順米粉聞名。簡單樸實卻令人回味無窮，價格親民、份量十足，是當地人心中最經典的銅板美食之一。
• 飛魚食染豆花：主打天然食材調色、每日手工製作的豆花店。豆花口感綿密滑嫩、不含化學添加物，配料多樣且有季節限定款。連糖水都由老闆親自熬煮，甜度恰到好處，每一口都能嚐出真材實料的溫柔甜味。
• 秋玉滷味：冬山人氣滷味攤之一，老闆以上等中藥材與獨門滷汁，慢火滷出層層香氣。豆乾、海帶、雞翅、豬耳朵樣樣入味，鹹香平衡、香氣濃郁，是許多在地人晚餐或宵夜時的必吃首選。

第二天傍晚返程

隨著天色轉暗，兩天一夜的宜蘭旅程也接近尾聲。豐富的自然景色與真摯的人情味，為這趟旅行畫下充實又溫暖的句點，留下滿滿回憶。
 

宜蘭三天兩夜套裝行程推薦：深入體驗宜蘭山海風情與文化魅力

如果時間允許，把行程延長成三天兩夜，更能悠閒體驗宜蘭的風景和人情。多留的一天，讓旅程更完整，也更貼近宜蘭的生活節奏。以下也為你推薦宜蘭三天兩夜套裝行程，讓旅程規劃更輕鬆。
 

▎宜蘭三天兩夜套裝行程：第一天

第一天上午

第一天的行程從員山展開，無論想漫步湖畔、親近自然，還是體驗在地文化，都能感受宜蘭最動人的魅力。我們推薦以下 6 個經典景點：

• 望龍埤：被譽為「偶像劇秘境」的望龍埤，是一座被青山環抱的靜謐湖泊。湖光山色交織成美景，環湖步道平緩好走，無論散步或拍照都很愜意，是家庭出遊的熱門景點。
• 雙連埤 ：這裡擁有全台唯一的「天然浮島」景觀，孕育著豐富的濕地生態與稀有水生植物。湖面被群山圍繞，四季景色各有風情，是觀鳥與享受自然靜謐的好去處。
• 福山植物園：需提前預約入園的原生植物園，保存了台灣低海拔闊葉林的完整樣貌。園區內空氣清新、物種多樣，是親近自然、進行生態教育或靜心漫步的理想地點。
• 噶瑪蘭威士忌酒廠：台灣第一座威士忌酒廠，展示從釀造、熟成到品酒的完整工藝。遊客可參觀製程、試飲佳釀，體驗台灣威士忌在國際舞台上的獨特魅力。
• 螃蟹冒泡：結合生態與互動體驗的親子景點，館內設有多種趣味設施。小朋友能近距離觀察螃蟹、體驗餵食樂趣，是闔家同樂的好選擇。
• 北后寺：隱身山林間的幽靜寺廟，建築典雅、環境清新。這裡適合靜心參拜或登高遠望，感受山間的寧靜與禪意。

第一天中午

員山匯聚許多深受在地人喜愛的餐廳與甜品店，各具特色與風味。無論想嘗創意料理、傳統小吃，還是來份清爽甜點，都能品味到宜蘭最真摯的樸實美味。

• 野夫炊煙：藏身在員山鄉間的創意料理餐廳，老闆堅持選用在地有機食材，以細膩手法重現傳統台式風味。餐廳被綠意包圍，氛圍靜謐愜意，每道料理都吃得到對食材的講究與巧思。
• 好味魚丸米粉：員山人最熟悉的老味道。店家每日手工製作魚丸，口感紮實 Q 彈，配上清甜的大骨湯頭與滑順米粉，樸實卻讓人一吃難忘。價格親民、份量實在，是當地人最愛的庶民美食。
• 吉姆老爹啤酒工場：充滿歐式氛圍的精釀啤酒餐廳，提供多款自釀啤酒與特色料理。無論是德式香腸、燉肉或創意拼盤，都能與啤酒完美搭配。寬敞的空間與熱鬧氛圍，非常適合三五好友聚餐小酌。
• 豐盛愛玉：員山人氣甜品店，以手工現做愛玉聞名。晶瑩滑嫩的愛玉配上檸檬汁與碎冰，清爽解渴、香氣自然，是炎炎夏日最消暑的小確幸，也是不少遊客指名必吃的在地甜點。

第一天下午

下午的行程來到冬山一帶，這裡融合自然風光與人文氣息，無論是騎車賞景、漫步老街，還是品嚐在地甜點，都能體驗宜蘭悠閒的生活步調。

• 冬山河環線自行車道：沿著冬山河畔騎乘，微風拂面、稻浪搖曳，沿途盡是田園與河岸的自然美景。路線平緩好騎，適合全家大小一同享受愜意午後時光。
• 冬山老街：保留著紅磚老屋與傳統街景，巷弄間瀰漫懷舊氣息。無論是閒逛小吃攤、尋找古早味伴手禮，或感受當地人情味，都別有一番風情。
• 小華村純米手作粿店：傳承二代的米食老店，以古法製作各式粿點，口感柔軟香Q、米香濃郁。每一口都能嚐到傳統工藝的堅持與溫度，是體驗宜蘭米食文化的好去處。
• 飛魚食染豆花：以天然食材調色、每日手工製作的豆花，質地綿密細緻。搭配自熬糖水與創意配料，甜而不膩，是午後休憩的清爽甜點首選。

第一天晚上

結束一整天的行程後，可以在冬山找個地方坐下來，享受美食與夜色。無論想品味餐酒館的浪漫氛圍、與家人共享熱騰騰的火鍋，或感受夜市的熱鬧活力，這裡都有最貼近在地生活的選擇。

• 穀倉咖啡 Comme au Bistrot 像在餐酒館：由老穀倉改建而成的特色餐酒館，將懷舊風情與現代設計完美結合。這裡同時是寵物友善空間，提供法式料理、手作甜點與歐式麵包，氛圍悠閒愜意，是放慢步調、享受夜晚的好去處。
• 鼎楓火鍋：深受在地人喜愛的家庭式火鍋店，湯底清香不油膩、食材新鮮實在，價格親民又份量十足。店內氣氛溫馨自在，是與親友共享溫暖晚餐的理想選擇。
• 冬山夜市：每週六限定的在地夜市，雖然不大卻熱鬧有味。攤位雲集各式宜蘭小吃與創意料理，還有傳統遊戲與童玩，是體驗冬山在地生活與夜晚人情味的最佳去處。

第一天住宿

結束充實的一天後，入住宜蘭知名的五星級溫泉飯店「瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店」。飯店以冷泉與溫泉並存聞名，能在同一處體驗截然不同的泉質享受。無論是家庭出遊或情侶同行，都能找到專屬的放鬆時光，讓你在靜謐氛圍中徹底釋放一整天的疲憊。

▎宜蘭三天兩夜套裝行程：第二天

第二天我們安排了兩條主題各異的海岸路線，你可以依照興趣與體力，挑選最合適的探索方式。

第二天早上（方案一）

第二天早上可以選擇前往蘇澳的七星嶺步道，這是一條難度適中的登山路線，很適合想活動筋骨又不想太費力的旅人。沿途被濃密綠意包圍，空氣清新而帶有海風氣息。

第二天中午（方案一）

• 阿英小吃部：位在蘇澳火車站附近，是在地飄香超過五十年的老字號小吃店。主打切仔麵、魚雜和各式家常小菜，雖然外觀低調不起眼，卻是真材實料、口味實在，是不少在地人從小吃到大的日常滋味。
• 廟口廖榮川米糕：這家傳承半世紀的米糕老店，是許多蘇澳人記憶中的經典滋味。米飯香Q、肉燥鹹香濃郁，一口下去盡是懷舊風味。
• 蘇澳肉羹民：在地經營超過三十年的人氣老店，以傳統手工製作的肉羹聞名。蒜香濃郁的湯頭搭配彈牙肉羹，是銅板價卻令人念念不忘的經典台味。
• 與潮咖啡：藏身在南方澳金媽祖廟附近巷弄中的老屋咖啡館，外觀保留些許歲月痕跡，與漁港氛圍自然融合。店內以木質調為主，空間溫暖靜謐、座位不多，柔和燈光與咖啡香氣讓人不自覺放慢步調。二樓窗邊望出去正對著南方澳漁港，景色如畫，彷彿坐在老屋裡欣賞一幅寧靜的風景畫框。
• NORIMORI Shop & House：位在南方澳小漁港旁的轉角處，NORIMORI 選物店由老屋改造而成，空間宛如日系生活雜誌般溫柔
• 一樓是主人精心打造的選物空間，書櫃、雜誌與生活器物靜靜陳列，像是走進朋友的家那般親切。沒有過度裝飾，卻處處藏著用心，是喜歡慢旅行旅人們的小宇宙。，二、三樓是民宿房間，2間房獨立分布在不同樓層，保有自在寧靜的氛圍。

第二天下午（方案一）

• 南方澳內埤（情人灣）：沙丘將漁港與太平洋隔開，形成背山面海的內埤海灘。海色湛藍、視野開闊，很靜靜聽浪、散步或拍照，也是清晨捕捉日出的私房景點。
• 豆腐岬：名稱來自早年建於此地、外型方正如豆腐的防波堤。這裡擁有清澈海水海灣水域平穩，是踏浪、浮潛和划 SUP 的熱門地點。地點鄰近南方澳漁港，距離蘇澳鎮中心亦不遠，，適合規劃一場輕鬆的海邊半日遊。
• 南方澳觀景台：站在海拔約 140 公尺的木棧平台上，南方澳三大漁港、內埤海灘、筆架山，甚至遠方的龜山島，都能一覽無遺，壯闊海景盡收眼底。

第二天上午（方案二）

第二天早上可以安排前往南澳的朝陽國家步道與漁港，這條全長約 2.2 公里的健行路線，可以俯瞰南澳朝陽漁港與周圍海灣。天氣晴朗時，還能遠眺湛藍海面與天際線交會的壯麗景色，沿途。步步登高的路程可俯瞰南澳漁港，遙望蘇花海岸、烏石鼻岬...等，步道兩旁有茂密的樟科和殼斗科闊葉林組成的豐富林相，更能看到清朝和日治時期的開墾遺跡，讓人遙想昔日的開墾歷史。

第二天中午（方案二）

• 朝陽客來香：位在朝陽漁港附近的在地海產餐廳，以新鮮漁獲和道地台菜聞名。店家堅持使用當日漁港直送食材，料理樸實卻風味十足，是漁民和在地人都常光顧的口袋名單，最能品嚐出海港的真實滋味。
• 金岳莎韻部落廚房：隱身於金岳部落的泰雅族風味餐廳，需事先預約才能享用。餐廳由部落媽媽們共同經營，運用山豬肉、野菜、竹筒飯等在地食材，呈現最道地的原住民家常味。每一道料理都蘊含著部落文化與土地的溫度。
• 尤浪漢 Yulanhan 私房料理：這間結合泰雅族傳統與現代創意的餐廳，主廚以原住民食材為基礎，透過現代烹調手法重新詮釋傳統風味。餐點不僅美味，也傳達對泰雅文化的敬意，是饕客探索原民飲食文化的絕佳選擇。
• 南澳好糧食堂 Good Eats Café：主打「從產地到餐桌」的健康料理，嚴選南澳在地有機食材，並與小農合作，菜單會隨季節變化，讓人每次造訪都有不同驚喜。店內環境明亮舒適，氛圍輕鬆，最適合慢慢享受一頓充滿土地風味的午餐。

第二天下午（方案二）

宜蘭南澳建華冰店：在地經營近七十年的老冰店，是許多南澳人共同的夏日記憶。提供各式懷舊口味的剉冰與手工冰淇淋，價格親民、風味單純，是午後消暑的最佳去處。

• 茶籽堂：茶籽堂在宜蘭南澳開設的「朝陽里海生活店」，是一間融合選品、香氣體驗與在地文化的概念選物店。除了販售茶籽堂經典洗沐與保養品，也能體驗三款明星植萃護手霜的聞香療癒，透過氣味與觸感認識來自土地的天然植萃與人情風土。
• 店內還提供租借服務與「木板魚創作體驗」，旅人可輕裝出發，帶著瑜珈墊、露營椅自在探索海岸風景，也能靜下心來彩繪一尾木板魚，為這趟南澳旅程留下專屬紀念。
• 金岳瀑布：隱藏於南澳山林間的天然瀑布，需步行約二十分鐘才能抵達。瀑布高約十五公尺，水流清澈沁涼，底下形成天然戲水池，是夏季避暑的秘境景點，能讓人暫時遠離塵囂。
• 白米林道：探索宜蘭礦業歷史的重鎮，這條林道曾是運送碳酸鈣的重要通道，也被稱作為太白山礦場，沿著林道可以了解宜蘭的礦業發展史，是結合歷史教育和自然體驗的特色景點。

▎宜蘭三天兩夜套裝行程：第三天

退房後，先別急著返程回家！最後一天的行程可以安排得輕鬆又充實，搭配【蘇澳好玩券】走訪觀光工廠、品嚐在地美食，為這趟宜蘭之旅畫下完美句點。

第三天上午

• 森學苑：由舊製材廠轉型而成的木業文化基地，聚焦永續林業與木材循環再利用。館內以互動展示與木作手作等體驗課程，帶你認識從林木培育、乾燥到製材的完整流程，並傳遞「大材不小用、小材再利用」的理念。
• 計程車博物館：全台唯一以「計程車」為主題的博物館，收藏世界各地老式車款到現代車輛的多樣展示。
• 大鯖魚夢工廠：以鯖魚為主題打造的觀光工廠，展示南方澳的海洋文化與漁業特色。遊客不僅能了解鯖魚加工與保存技術，還能透過互動體驗認識當地漁村的生活樣貌，既有趣又具教育意義。
• 溪和觀光工廠：主打海鮮加工與漁業文化體驗，館內介紹冷凍技術與食品安全流程，還能親手體驗製作海苔飯糰等 DIY 活動。這裡特別適合家庭旅遊，寓教於樂又能帶回親手完成的美味成果。

第三天中午

• 番仔田甕仔雞：以傳統甕窯烘烤聞名，雞肉經長時間慢火燒製，外皮金黃酥脆、內裡鮮嫩多汁，香氣撲鼻，是讓人一吃就上癮的經典美食。
• 霖山餐坊 SoOld Café：由近 90 年老宅改造的咖啡廳，保留下木窗、老磚與樑柱等細節，空間溫暖、有故事。這裡提供精品咖啡、甜點與日式定食；坐下來慢慢享用，讓旅程最後一天多一份靜謐與美好。

以上就是宜蘭三天兩夜套裝行程的完整攻略。買好伴手禮、享受午餐後，帶著宜蘭的滿滿記憶回家，結束這趟充實又放鬆的宜蘭旅遊。
 

宜蘭旅遊住宿推薦｜蘇澳瓏山林｜享受山海與湯泉的靜好

選擇合適的住宿是打造完美旅程的關鍵。位在蘇澳的瓏山林蘇澳冷熱泉度假飯店，地理位置絕佳，擁有全台唯一的冷、熱雙泉特色，是許多旅人心中的宜蘭旅遊住宿首選。

飯店設施完善，能滿足不同年齡層的需求。戶外泳池被山海美景環繞，讓人徹底放鬆；親子閱讀室提供多樣玩具與童書，讓大小朋友都能盡情同樂；提供專業水療 SPA，幫你舒緩身心。客房寬敞舒適，部分房型設有個人湯屋，在房內就能悠閒泡湯。館內多間餐廳嚴選在地新鮮食材，結合中式、西式與宜蘭特色料理，讓旅程多了一份味蕾驚喜。

完美的宜蘭旅遊少不了舒適的住宿相伴。蘇澳瓏山林以雙泉體驗、便利交通與細膩服務，成為家族出遊與三代同行的理想選擇。讓你在山與海之間，享受放鬆、溫泉與團聚的美好時光。

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