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瓏山林宜蘭蘇澳SPA

瓏山林宜蘭蘇澳SPA，結合飯店冷熱泉資源，針對東方人的體質、經絡與肌膚特性，整合各式按摩、護理手法，提供您適合的芳療主題及最舒適的宜蘭SPA體驗。採用環保無毒建材打造的芳療中心，簡約柔和的裝潢，營造舒服私密的放鬆氛圍，讓身、心、靈徹底休憩，回復活力。

開放時間

平日（週一～週五） 12:30~21:00 (最後預約19:30)
週末（週六～週日）、連續假期： 13:00~23:00 (最後預約21:30)

設施位置

入住大廳2F－芳療中心

預約專線:03-996-6666 | 非住客亦可預約使用

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節令限定療程

節令推薦療程，依據節令提供最適主題療程，協助紓解身心疲勞、調整肌膚狀況，讓人放鬆舒眠

慢活舒緩療程｜瑞典式全背按摩、肌筋膜放鬆、頸部按摩
　50 min/NT$2800
此為針對幫助氣血循環與能量流動所設計的療程，特別適合久坐上班族或腰背僵硬者。療程由芳療師摩擦與揉捏肌肉和軟組織，透過充滿韻律感的細膩手法，活絡神經系統、增加血液流通，放鬆肌筋膜沾黏並舒解肌肉緊張。慢活舒緩療程，讓緊繃的肌肉逐漸放鬆舒緩，讓旅人回復身心能量、擁有一夜好眠。

※以上療程除療程時間外，亦另需20分鐘以進行芳療諮詢、能量測試、沐浴更衣與茶點品嘗
※ 療程不含泡湯池使用，若需使用泡湯池，每人將酌收NT$600/ 30min
※ RSL 宜蘭SPA療程採預約制，非住客亦可預約，預約專線03-996-6666。非住客無法使用館內設施
身體舒壓系列

印第安熱石全身舒緩
　70 min/NT$4000
源自印地安原始部落的療癒智慧，透過能量熱石深層傳導，活絡體內能量、舒緩緊繃肌肉，可促進血液循環、改善手腳冰冷。

東方元素全身舒緩
　70 min/NT$3600
以東方醫學及養生理論為本，協助身體調節生命能量。藉著五臟六腑的反射經絡按摩，疏通體內囤積病氣，強化內臟機能。

瑞典活氧全背舒壓
　60 min/NT$3200
運用瑞典式按摩手法，搭配天然萃取按摩精油，順著肌肉的走向，針對淺、中、深層的肌肉，給予完全的伸展與放鬆，有效舒緩肌肉緊繃、痠痛症狀。

深呼吸背部舒壓
　45 min/NT$2500
專為背部設計的按摩療程。以印地安熱石搭配經絡手法按摩背部肌肉、刺激傳達腰椎神經叢，達到舒緩腰背肌肉酸痛的效果。

漫步雲端腿部舒壓
　45 min/NT$2500
專為腿部設計的按摩療程。以天然能量精油，搭配按摩手技，舒緩緊繃的腿部肌肉，改善腿部腫脹、循環不良的不適。

深層肌肉背部舒壓
　45 min/NT$2500
運用瑞典式按摩手法，針對深層組織的按摩，給予背部肌肉完全的伸展與放鬆，可鬆解糾結肌肉、促進血液循環，特別適合辦公久坐、缺乏運動及喜歡按摩力道適中者。

※ 以上療程除療程時間外，亦另需20分鐘以進行芳療諮詢、能量測試、沐浴更衣與茶點品嘗
※ 療程不含泡湯池使用，若需使用泡湯池，每人將酌收NT$600/ 30min
※ RSL 宜蘭SPA療程採預約制，非住客亦可預約，預約專線03-996-6666。非住客無法使用館內設施
主題療程系列

➤ 專屬各式主題療程，提供肌膚美白淨化、旅途疲勞紓解及深度放鬆、舒眠安神之功效。

白淨 | 身心代謝、白皙肌膚循環
90 min/NT$4500
還原肌膚亮彩光澤。依序進行全身去角質與經絡按摩，兼具肌膚美白淨化與紓壓放鬆之效，為All in One的推薦療程。

輕盈 | 腿部輕盈、強化循環
90 min/NT$4500
解決身體緊繃、腿部腫脹之不適。進行全身經絡按摩後，再透過熱石傳導，消除腿部緊繃，回復步伐輕快。

安眠 | 舒眠安神、深度放鬆
90 min/NT$4500
舒緩旅行時差、睡眠狀況不佳設計療。，以掌壓、揉按、撫揉等按摩方式，搭配天然萃取按摩精油，協助釋放頭頸壓力、紓解不適，讓筋絡舒暢、幫助睡眠。

甦活 | 放鬆肌肉、活絡循環
90 min/NT$4500
有效改善肌肉緊繃、循環不佳狀況。運用瑞典式按摩手法，順著全身肌肉走向，針對淺、中、深層的肌肉，給予完全的伸展與放鬆，特別適合身心緊繃需放鬆者。

英式芳療 | 全身舒緩
90min/NT$4500
結合淋巴導引手法及肌肉按摩的療程，手法緩慢細緻輕柔有節奏透過溫柔的手法有被呵護的幸福感，療程適合生活步調快、神經緊繃、身心疲憊且喜歡按摩力道輕的人

※ 以上療程除療程時間外，亦另需20分鐘以進行芳療諮詢、能量測試、沐浴更衣與茶點品嘗
※ 療程不含泡湯池使用，若需使用泡湯池，每人將酌收NT$600/ 30min
※ RSL 宜蘭SPA採預約制，非住客亦可預約，預約專線03-996-6666。非住客無法使用館內設施

享受完頂級宜蘭SPA後，想安排個放鬆心情活動？您可以參考：
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